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Smartphone avec applications

Réseaux sociaux et santé mentale

Esseulements, quêtes identitaires, idéalismes, abandons…, autant de réalités et de questionnements qui peuvent ou espérer trouver des réponses, des interlocuteurs, des perspectives à travers les réseaux sociaux.

 

Pourtant, entre déconvenues, frustrations, voire pire…, le recours et l’usage de ces réseaux peuvent mener à de véritables dysfonctionnements psychiques majeurs.

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Pourquoi les réseaux ?

L’hyperconnexion est très souvent liée, en premier lieu, à une quête identitaire. Beaucoup d’adolescent.e.s cherchent des réponses, des amis, à découvrir et affirmer leur personnalité, à être reconnus, à appartenir à un groupe, à exister socialement…

Une fille triste

Réseaux et dépressions

Une étude publié en octobre 2025 dans PLOS Medicine met en évidence qu’un usage excessif des réseaux sociaux serait associé à 590 000 cas supplémentaires de dépression et 799 suicides chez les jeunes nés entre 1990 et 2012...

Structure filaire du réseau

Quelques repères

Tolérance à l’ennui

 

Dans les années 60-70, on supportait de patienter dans les institutions, les commerces ou de différer nos envies.

Il n’y avait pas d’écrans en continu, on supportait le vide, le rien au profit de l’imagination, de la créativité, de la sérénité...

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